SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • Jakie suple mogę brać w wieku 16 lat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w + beta alanina. Poza tym to co wyczytasz na etykiecie to niekoniecznie prawda, i nie dda a tylko daa ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2011-11-01 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na dlugi okres

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie zmienilem plan co do ulozenia odzywek. - sfd kreatyna jablczan lub mono - sfd pure beta alanine - sfd mass activator 6kg - trec gaba 120k co byscie dodali/odjeli ? stwierdzilem ze te produkty wcale nie sa gorsze od innych a z pewnoscia tansze :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2014-08-11 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plutonium "mocna" sprawa, CM3 jak najbardziej może być do tego, BCAA osobiście polecam więc też ok. A skoro główny cel siła to możesz dokupić beta alanine miło wspominam i sam stosuje podczas cyklów typowo pod siłę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-01-09 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUGGERNAUT - wielki zawód

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj poszły 3 porcje, poza lekkim pobudzeniem i swedzeniem po beta alaninine przez około godzinę, zero odczuć, totalna lipa a infinity labs to kolejna wyj**ka. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2013-06-29 12:14:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2013-06-29 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak cwiczysz takie sporty wytrzymałościowe/ sztuki-sporty walki to beta alanine łykaj XD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2015-01-07 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa , leucyna solo - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu bo widze postep , ale przed treningiem pobudzenie by sie przydało. Kofeiny nie chce , słabo działa nawet przy 400mg. I jeszcze z innej beczki chciałbym kupić beta alanine bo mam treningi K1 2 razy na tydzień , jak dawkować ? Bo nigddy nie brałem. Jedynie w shotach napalmu była ale czułem mrowienie tylko pierwsze 3-4 razy potem już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-10-20 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa , leucyna solo - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAW ma kofeine a mowisz ze kofeiny nie chcesz wiec sie zdecyduj. Beta alanine bierz 4-6g codziennie dt przed trenolem dnt rano.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-10-20 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na początku, tzn. siła idzie ale nie czuje już tego mrowienia tak jak wcześniej, więc nie wiem czy już przerwać bo odżywka przestała mnie klepać czy po prostu jedynie beta-alanina przestała na mnie działać. Podsumowanie na koniec: po tym cyklu robię tydzień przerwy oraz drugi tydzień lekkiego treningu i jadę z cyklem na masę. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-07-03 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie dodatek bedzxie jedynie ograniczal zasobnosc portfela:-) na pewno beta-alanina, jak wpsominaja chlopaki jest tutaj suplementem godnym polecenia, ktory wspomoze dzialanie kreatyny. z innych, pompery jak arginina, gdyz wplywa ona na mozliwosci produkcyjne wewnetrznej kreatyny w naszym ciele, a co za tym idzie bedzie wspomagac suplementacje. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2020-12-28 22:35:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] multikomleks ostrovit vit&min 100% Wczesniej treck day&night formuła - wydaje mi się że były lepsze Ashwangadha również ostrovit Teraz zamówiłem lepszą z essence Jaka beta alaine polecisz? Nie warto kupować boster teścia, citurlline etc? A może jakiś sprawdzony spalacz albo przedtreningówa bez mocnego kopa albo hmb ? Czy do tego mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2019-10-19 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisniania po moze byc jeszcze gorsze niz na...z jakiegos powodu odbloki sa najgorsze. Po kilku cyklach i takich skokach bedziesz dozywotnio skazany na ihibotry ace, czy beta-blokery, wiec przemysl to czy naprawde warto. Nadcisnienie to niebezpieczna rzecz, ktora w konsewekncji ZAWSZE doprowadza do zawalu, wiec idz do dobrego lekarza i to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2009-06-17 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    [...] gdzyz pobudzenie jest efektem łacznie noradrenaliny z receptorami alfa-adrenergicznymi które sie szybciej wysycają a efekt spalania fatu jest powodowany za sprawą receptorów beta-adrenergicznych które nasycają się znacznie wolniej aha, jeszcze jedno - zawsze stosowałem EC ale przezucam sie na ECA, wiecej bez aspiryny nie biore efki ani innych [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2006-03-05 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze supli na cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A widziales sklad nitrobolonu? ;-) Same boostery NO i mieszanina kreatyn. Bedziesz dostarczal kreatyne przeciez juz wiec nie ma to sensu. Co do Beta-Alaniny to polecam lekture: http://www.sfd.pl/Beta_Alanina%2C_suplement_rewolucyjny__artyku%C5%82-t389256.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2015-01-17 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Dla 400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie ma sensu, najpierw piszesz, że nie chcesz za dużej pompy a teraz pytasz o boostery NO.. ja bym radził jw. pojedyńczą formę krety + bcaa + beta alanina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-06-16 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Dla 400m

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema Siema no jeszcze raz ja a co powiedzie o takich wariantach 1: storm + beta alanina lub 2: storm + body octane ktory bedzie dla mnie najleszpy , i tez chodzi o cene :) prsze o szybka odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-06-19 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, nie kosmiczna tylko wersja beta testowa. Jaja, biały ser, tuńczyk warzywa i ciemne pieczywo, nie widzę dużej różnicy w porównaniu do innych. Pisałem już że nie mam kasy na oliwy, ryby z dna morza sargassowego i inne fanaberie, nie mam też możliwości rozbicia tego na 6-7 posiłków. Że codziennie to samo dla mnie nie problem, taka kolacje je się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-01-25 09:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (CO), zmniejszają agregację płytek (TA). - Bazylia (Ocimum basilicum)- bioaktywne związki zawarte w tkankach tej rośliny wpływają na sekrecję insuliny przez komórki beta trzustki, a także poprawiają wrażliwość tkanek na działanie tego hormonu. Poprawa gospodarki insulinowej powoduje m.in. lepszy wychwyt składników odżywczych i kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-29 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ta opcja. 3. Tak na spróbowanie. Gdybym miał wybierać z tych trzech, wziąłbym Horse Power + mono 300g Ultimate i powinieneś być zadowolony. Co do HP + HP to HP ma sporo beta-alaniny i np rano na zajęcia to bym dostał szału gdyby mnie całe ciało kuło. Poza tym jest kiepskie w smaku i rano wypicie HP może być problemem. Poza tym jaki sens [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-10-14 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kreatyna mono przy sztukach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Micha przedewszysztkim, bez dobrej michy napewno nie urosniesz przy treningach mt, a jesli o suple chodzi to jw zwykle mono i beta wystarcza, a wyjdzie cie tyle, ze ci jeszcze sporo zostanie Zmieniony przez - Olii w dniu 2013-09-03 19:12:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-09-03 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po te 15-30g kreatyny? Tak jak to jest napisane w opisie? Mniej, więcej brać wtedy po 20-35g PRODUKTU dziennie? W dni treningowe przed treningiem a w nietreningowe na czczo? beta alanina 2 porcje dziennie. COś jeszcze więcej na temat tego produktu mógłbyś podpowiedzieć? Kiedy dokładnie brać? [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2018-09-16 07:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)